Скачать или смотреть 🐉🔥 Дневная передышка для детей 🧠✨ Выдохните сильные эмоции

Вдохните глубоко… а затем выдохните, как дракон. 🐲💨
Эта забавная «Дыхание дракона» помогает детям выплеснуть сильные эмоции, успокоить тело и быстро восстановить энергию. Идеально подходит для моментов разочарования, волнения или в любое время, когда чувства кажутся слишком сильными. Коротко, эффективно и одобрено детьми. 💛✨

Добро пожаловать в Higher Minds Yoga & Mindfulness 🌿
Здесь вы найдете простые, веселые и успокаивающие практики для детей и семей, которые помогут:
✨ Снизить стресс и тревогу
✨ Развить концентрацию и внимание
✨ Улучшить эмоциональную регуляцию
✨ Повысить уверенность и стрессоустойчивость
✨ Создать моменты покоя дома и в классе
💛 Подписывайтесь на новые видео Mindful Minute каждую неделю:
👉    / @higherminds  
👍 Поставьте лайк этому видео, если оно помогло вам почувствовать себя спокойным и уравновешенным.

🔔 Включите уведомления, чтобы никогда не пропустить новую «Минуту осознанности»!

🌟 Давайте вместе поможем детям расти в мире, сосредоточенности и стойкости — шаг за шагом, вдох за вдохом.