Скачать или смотреть Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара

Многие боятся, когда мешок начинает раскачиваться, но именно в этом движении кроется секрет силы Тайсона и Формана. В этом видео я покажу, как использовать инерцию снаряда, чтобы превратить ваш кулак в кувалду».

В этом выпуске мы разберем:
1. Технику сопротивления: почему важно встречать мешок, а не ждать его.
2. Стиль Майка Тайсона: работа в системе Peek-a-boo, нырки и взрывные серии.
3. Метод Джорджа Формана: как стиль «Мумия» и размашистые удары ломали защиту соперников.
4. Постановка кулака: как избежать травм при работе с тяжелым весом

Бокс - это не только мышцы, это характер и дух.
Напишите в комментариях, чей стиль вам ближе: взрывной Тайсон или несокрушимый Форман? Подписывайтесь, будем развиваться вместе!

#бокс #тайсон #тренировка #силаудара #единоборства.