Скачать или смотреть Рулетики из баклажанов с курицей и овощами в духовке

Рулетики из баклажанов с курицей и овощами в духовке!

Рулетики из баклажанов — это не только аппетитная закуска. Заверните мясо в овощи, запеките в духовке, и у вас получится вкусное второе блюдо. Подавайте самостоятельно или вместе с гарниром. Время приготовления 30 минут. Количество порций 6. Ингредиенты. Баклажаны 3 штуки. Растительное масло 4 столовой ложки плюс для смазывания. Репчатый лук 2 штуки. Сладкий перец 1 штука. Помидоры 2 штуки. Морковь 2 штуки. Соль по вкусу. Перец чёрный молотый по вкусу. Вода 300–400 миллилитра. Филе куриных грудок 3 штуки. Можно добавить варёный рис по вкусу. Приготовление. Баклажаны нарежьте вдоль на полоски. В сковороде разогрейте 2 ложки масла. Обжаривайте баклажаны по несколько минут с каждой стороны, чтобы они стали мягкими. Выложите на бумажные полотенца и остудите. Лук, перец и помидоры нарежьте мелкими кусочками. Морковь крупно натрите. За несколько минут обжарьте морковь с луком до мягкости в сковороде с маслом. Примерно треть овощей переложите на тарелку. Добавьте в сковороду помидоры с перцем. Готовьте всё вместе ещё 2–3 минуты. Посолите, поперчите и залейте кипятком. Через 1 минуту снимите с огня. Куриные грудки пропустите через мясорубку. Смешайте с отложенными морковью и луком. Можно добавить немного риса. Посолите и поперчите. На каждый кусочек баклажана выложите начинку. Заверните рулетики и поместите швом вниз в форму, смазанную маслом. Полейте соусом с помидорами. Запекайте рулетики из баклажанов с курицей примерно 30 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

💡 Подписывайтесь на канал 👉 ?sub_confirmation=1 🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы увидеть новые рецепты! 👍 Оцените видео! 👍 Ставьте пальцы вверх и не забывайте комментировать. Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ Большое спасибо! НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно!❤️

Друзья, мой канал только развивается, прошу Вашей поддержки в виде лайков и комментариев. Спасибо, что Вы со мной!

Автор - Ирина Сахарова - lifehacker.ru
Источник: - lifehacker.ru
Text used from - lifehacker.ru
Photos used from - lifehacker.ru - google.com
Videos used from Microsoft Clipchamp
МУЗЫКА Youtube.com - Correle Carna - Cumbia Deli