Скачать или смотреть 2025 год: год, когда ко мне вернулась искра (сольный эпизод)

В этом сольном эпизоде ​​Элизабет размышляет о том, почему 2025 год стал годом, когда она вернула себе свою искру. Она рассказывает, как замедление темпа жизни, прислушивание к своей нервной системе и отказ от того, что ей мешало, помогли ей восстановить связь с творчеством, ясностью и смыслом жизни. Элизабет откровенно говорит о том, как меньше делать, чтобы достичь большего, доверять своей интуиции и создавать распорядок дня, который действительно поддерживает её уникальные особенности.

Она также отвечает на вопросы слушателей о том, как начать всё заново в 30 лет, избавиться от мышления, ориентированного на сравнение, выйти за рамки традиционной терапии и построить жизнь, которая кажется уверенной, целенаправленной и гармоничной.

Instagram:   / thewellnessprocesspod  
TikTok:   / thewellnessprocesspod  

Подписывайтесь на Элизабет Эндрес Орриго
Instagram:   / elizabethorrigo  
Substack: https://thewellnessprocess.substack.com/

#wellness #podcast