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Superfruta CAMBUCI! 7 benefícios para SAÚDE.

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Bem vindo ao canal Saúde Orgânica!

No vídeo de hoje vamos apresentar a fruta Cambuci.

Essa fruta chegou muito próximo da extinção, devido o desmatamento da mata atlântica,

Quais são os benefícios do Cambuci?

1- O Cambuci beneficia o sistema imunológico: Por ser fonte de Vitamina C, funciona como antioxidante, barrando algumas doenças, como gripes,resfriados e tumores.

2- Beneficia a Visão: por ser fonte betacaroteno, que é um precursor da vitamina A, que desempenha um papel vital na saúde dos olhos.

3- O Cambuci é bom para controlar diabetes: Poe causa do magnésio, que atua no controle de açucar no sangue.

4- Melhora o Funcionamento dos Pulmões: Ao ajudar a eliminar o excesso de muco e catarro,
Cambuci pode ajudar a aliviar a congestão no peito e melhorar o fluxo de ar para os pulmões e vias respiratórias.

5- Controla a Pressão Arterial: O cambuci é uma fruta rica em Potássio que auxilia o controle da pressão arterial.

6- O Cambuci combate a Tosse: por possuir fortes qualidades antibacterianas, que podem ajudar a eliminar ou neutralizar a bactéria que está causando a tosse convulsiva.

7- O Cambuci melhora a função do intestino: Por ser ricquíssima em fibra ajuda o intestino funcionar com regularidade, beneficiando a saúde intestinal.

Qual a melhor maneira de consumir o cambuci? Se você quer ter 100% dos seus benefícios a melhor maneira é in natura (natural), porém o seu sabor é bem ácido.

Para fazer o suco, basta lavar bem a fruta, cortá-lo em pedaços e depois coar.
Pode misturar com outras frutas, como manga e bananas, para trazer um sabor mais adocicado, pois o sabor natural do cambuci é realmente bastante ácido.

Esse são os benefícios do cambuci

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