5 Best Tips to Run Injury Free | Advice for heavy runners

Скачать 5 Best Tips to Run Injury Free | Advice for heavy runners бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5 Best Tips to Run Injury Free | Advice for heavy runners или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 5 Best Tips to Run Injury Free | Advice for heavy runners бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5 Best Tips to Run Injury Free | Advice for heavy runners

These are the 5 ways I stay injury free and fully recovered - as a heavy runner that does everything from Parkruns to Ultra Marathons.
I am not an expert, but I have stayed free from any serious aches and pains in the years since I started running when I was over 330lbs. Now, with a sub 20min 5k at 230lbs - see what I do to stay in top shape and 100% healthy.

Follow me on Instagram : @marklewispics
Follow Nixon on Instagram : @nixonruns

Videos referenced in the film:

How I lost weight and got fast:
   • 320lbs to a sub 20min 5k ParkRun - Ho...

My first Ultra:
   • 50KM Ultra Run - Without training for...

Massage Gun reviews:
   • Massage Gun - Do they work??? Hypervo...