佐々木朗希がやってる 【くの字ステップ】

140キロ投手を輩出しまくっている高島トレーナーにお話を伺いました。

＜目次＞
00:00​ 突っ込まない
01:03 くの字ステップ
04:11 おなかを入れて捻じる
08:45 おなかを入れるエクササイズ
10:33 測定検証
13:38 140キロプロジェクト2022年完全版リリース

【書籍】
革新的投球パフォーマンス
普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
https://books.rakuten.co.jp/rb/167629...

革新的投球パフォーマンス　ピッチデザイン
回転軸を理解すれば、普通の高校生でも 奪三振力アップ＆勝てる投手になれる
https://books.rakuten.co.jp/rb/171699...

革新的打撃パフォーマンス 自分の打球速度、打球角度を知ればスイングの最適解がわかる
https://books.rakuten.co.jp/rb/171993...

Mac's Trainer Room × カイチャン共同制作の動画コンテンツ
・140キロプロジェクト 2022年完全版
・ホームランプロジェクト 2022年完全版
https://macbaseballlabo.com/baseball2022

【関連動画】

投打にキマるトップはこれ！！【前足トップ】
   • 投打にキマるトップはこれ！！【前足トップ】  

【真っすぐ立つ】打てない投げれない選手の共通点…
   • 【真っすぐ立つ】打てない投げれない選手の共通点…  

球速アップに必要な投球フォーム「おなかを使う」
   • 球速アップに必要な投球フォーム「おなかを使う」  

【重要】胸郭と股関節を柔らかくする方法
   • 【重要】胸郭と股関節を柔らかくする方法  



【カイチャンネル Base ball 翔TIME】では
これから野球を始める子供達、既に野球を楽しんでいる少年・少女、
子供達を全力でサポートする親御さん、草野球人、

野球に関わるすべての人に、あらゆる角度から野球技術上達や成長のヒントになる
有益な情報をわかりやすく発信しています。
チャンネル登録お願いします！

【カイチャン】
インスタ：＠kaichannel_baseball_shotime
メールアドレス：[email protected]

マックストレーナールーム ホームページ
http://www.macstrainerroom.com/

Mac's Trainer Room野球トレーニング専門チャンネル
   / @macstrainerroom