Скачать или смотреть MASAJE 15 minutos PARA ALIVIAR BRUXISMO

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El masaje intrabucal, también conocido como masaje bucal o intraoral, es una técnica terapéutica que se enfoca en los músculos faciales internos. Esta práctica, cada vez más popular, ofrece una serie de beneficios tanto a nivel físico como emocional.

Beneficios físicos:

Relajación profunda: Alivia la tensión acumulada en los músculos faciales, especialmente en la mandíbula, lo cual es muy beneficioso para personas que sufren bruxismo.
Mejora de la circulación: Estimula la circulación sanguínea en la zona facial, lo que favorece la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.
Aumento de la elasticidad de la piel: Al mejorar la circulación, se favorece la producción de colágeno y elastina, lo que contribuye a una piel más firme y tersa.
Reducción de la inflamación: Ayuda a drenar la linfa y reducir la inflamación en la zona facial, lo que puede aliviar problemas como las bolsas bajo los ojos.
Redefinición del contorno facial: Al trabajar los músculos faciales internos, puede ayudar a levantar los pómulos, las cejas y a definir el óvalo facial.
Beneficios emocionales:

Reducción del estrés: El masaje intrabucal induce una profunda relajación que ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Mejora del estado de ánimo: Al liberar endorfinas, neurotransmisores asociados al placer y la felicidad, contribuye a mejorar el estado de ánimo y la sensación de bienestar.
Mayor conciencia corporal: A través del masaje, se toma conciencia de las tensiones musculares y se aprende a relajarlas de manera consciente.
En resumen, los beneficios del masaje intrabucal son múltiples y abarcan desde la relajación profunda y la mejora de la circulación hasta la reducción del estrés y la mejora de la apariencia facial.


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