Скачать или смотреть থানকুনি পাতার উপকারিতা কি কি জেনে নাও

থানকুনি (Centella Asiatica) একটি ভেষজ ঔষধি পাতা, যেটি আমাদের দেশে বহুদিন ধরে চিকিৎসা ও খাদ্যে ব্যবহার হয়ে আসছে। এর অনেক উপকারিতা আছে—

থানকুনি পাতার উপকারিতা

1. পেটের সমস্যা দূর করে – গ্যাস্ট্রিক, অম্বল, ডায়রিয়া ও হজমজনিত সমস্যায় উপকারী।


2. রক্ত পরিষ্কার করে – রক্তের বিষাক্ত উপাদান বের করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।


3. স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে – মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় ও মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে।


4. ক্ষত দ্রুত শুকায় – এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ক্ষত শুকাতে ও ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।


5. লিভার সুস্থ রাখে – লিভারের নানা সমস্যা দূর করে ও লিভারের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।


6. প্রদাহ ও ব্যথা কমায় – বাতের ব্যথা, প্রদাহ ও ফোলাভাব দূর করতে সহায়ক।


7. ত্বক ও সৌন্দর্যে উপকারী – ব্রণ, দাগ, একজিমা কমায় ও ত্বক উজ্জ্বল রাখে।


8. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে – নিয়মিত সেবনে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে পারে।



👉 তবে অতিরিক্ত সেবন করলে পেট খারাপ বা মাথা ঘোরা হতে পারে। তাই পরিমাণমতো খাওয়াই ভালো।