Скачать или смотреть Сурія Намаскар (Привітання Сонцю) | Ранкова йога 10 хвилин | Йога українською

Сурія Намаскар (Привітання Сонцю) | Ранкова йога 10 хвилин | Йога українською

Скачать Сурія Намаскар (Привітання Сонцю) | Ранкова йога 10 хвилин | Йога українською бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Сурія Намаскар (Привітання Сонцю) | Ранкова йога 10 хвилин | Йога українською или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Сурія Намаскар (Привітання Сонцю) | Ранкова йога 10 хвилин | Йога українською бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Сурія Намаскар (Привітання Сонцю) | Ранкова йога 10 хвилин | Йога українською

Сурія Намаскар — це коротка практика, яка допоможе м’яко пробудити тіло, налаштувати дихання та повернути відчуття внутрішнього балансу.

У цьому відео ми виконуємо 3 кола Привітання Сонцю:
перше коло — повільно та усвідомлено,
далі поступово додаємо трохи більше динаміки та тепла в тілі.

Практика триває 10 хвилин і підійде:
•⁠ ⁠для початку дня
•⁠ ⁠для м’якого перезавантаження протягом дня
•⁠ ⁠коли хочеться трохи порухатися та повернути контакт із собою

Рухайтесь у своєму темпі, слухайте дихання і дозволяйте практиці бути підтримкою, а не змаганням.

Якщо вам відгукнулася ця практика — підписуйтеся на канал, щоб не пропустити нові відео 🤍

Комментарии

Информация по комментариям в разработке