やさしい音楽とともに、流れるように太極拳を練習できる動画　24式太極拳　前半　＃１　おまけのトークは、Amazonのお問合せ電話が癒し、の話

太極拳インストラクターのみなみりんかが、リアルの生徒さんとともに、実際のレッスンを短時間の動画でお届けしているレッスンシリーズの第二弾。

音楽とともに、流れるように太極拳を練習したい方のためのレッスン動画となっています。練習のあとには、おまけの楽しいトークがあります。

今回は２４式太極拳の前半（１～１２）を、音楽とともに練習しています。

まだ、２４式太極拳がよくわからないという方は、
☆動作の詳しい説明動画、練習用の動画はこちらにあります。
１．「初めての太極拳」（初めての方に解説と練習）
   • 「初めての太極拳」丁寧に解説＋練習！やさしく丁寧に基本と二十四式太極拳を学...  

２．「楽しい太極拳」（１つの型を１０分の反復練習とポイント確認）
   • 楽しい太極拳４　初心者向け10分で簡単に楽しい太極拳４　上手に24式太極拳...  

３．「リアルレッスン」（２４式太極拳を、実際の生徒さんとともに学ぶレッスン動画）
   • リアルレッスン  

４．「毎日♪太極拳」（２４式太極拳を連続して繰り返し練習できる動画）
   • 聞くだけで出来る、24式太極拳「毎日♪太極拳」  



これからも２４式太極拳のレッスンを公開していきますので、ぜひご覧くださいね！

実際のレッスンや、体験教室、イベント等のご依頼はこちらへ。
Rinka Tai Chi Lessons
http://www.rinka-taichi.com/

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これからYouTubeで太極拳を学びたい方はこちら

☆YouTubeで効率よく太極拳を習う方法
   • YouTubeで効率良く太極拳習う方法  初心者さん向け　2023年7月版  

☆レッスンシリーズ別のご案内　
■まずは型をしっかり学ぶには？→「初めての太極拳」シリーズ
太極拳、全く初めてでもストレッチから基本練習、２４式太極拳も全部、一から学べます。
Lesson１はこちら→   • 10分で全身をゆるめる☆簡単ストレッチ「初めての太極拳 Lesson 1」  

■２４式を覚えるためには→「毎日♪太極拳」シリーズ
聞くだけで２４式太極拳の練習ができる動画です。→どんどん新作をアップしてます！
「毎日♪太極拳（第1回）」はこちら→   • 毎日♪太極拳（第１回）初心者向け、聞くだけ簡単！免疫力アップと運動不足解消...  

■２４式太極拳をさらにレベルアップしたい→「楽しい太極拳」シリーズ
１０分程度の集中練習でさらに上達できます。（今後、さらに公開予定）
こちら→   • 楽しい太極拳　初心者向け基本の「１０分練習」動画  


■毎日やってほしいストレッチはこちらです↓

新しいストレッチ動画もアップしました！
しました！
   • 全身をゆるめて元気になるストレッチ　完全版　☆自然の中でリラックス  

★他にもストレッチ動画はいろいろあります！
　風景はお好みで！自然の中で気持ちよく。

春の野山で　   • 全身をゆるめる１０分簡単ストレッチ！小鳥の声と小川のせせらぎを聞きながら、...  

秋の公園で　   • （新）１０分で全身をゆるめる簡単ストレッチ♪画面を見ずに聞くだけで出来ます...  

砂浜で　   • 一生、健康のためのストレッチ　全身ゆるめて元気になれる効果抜群の15分。波...  

☆☆太極拳を始めたい方へ☆☆

１．このチャンネル登録はこちら！→https://bit.ly/3tqjKPG

２．このYouTubeチャンネルは太極拳の初心者さん向けのレッスンサイトです。
練習の仕方、サイトの使い方はこの動画で説明しています！

初心者さんのためのガイド⤵以前撮影したものですが。
   • 太極拳初心者ガイド１　太極拳の学び方、効果の上がる毎日の練習方法  

３．早速始めてみましょう！

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