Как повысить уровень серотонина БЕЗ ЛЕКАРСТВ? ПРОЩАЙ ДЕПРЕССИЯ!

👉Комплексная психотерапевтическая и медикаментозная помощь детям, подросткам, взрослым, семейным парам в различных формах:
▶️ Запись через сайт: https://balt-star.ru/?utm_source=yout...
▶️ Запись по телефону: 8 (812) 240-23-03, а также 8 (921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram.

Здравствуйте! С вами психолог Сергей Белик.

У вас подавленность, депрессия, забыли, что такое наслаждение, радость? К сожалению, это явные признаки низкого уровня гормона счастья. Что делать? Как поднять уровень серотонина без лекарств? Обсудим в сегодняшнем видео!

Поделитесь в комментариях, как вы поддерживаете уровень серотонина в организме?

🔔Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы избавиться от негативных эмоций и быть в гармонии самим собой!

#счастье #серотонин #психология #настроение #депрессия #стресс #психотерапевт #психолог #терапия #психотерапия #психологиячеловека

0:00 – Вступление
0:10 – Как поднять уровень серотонина без лекарств
1:11 – Почему организм перестает вырабатывать серотонин
2:17 – Как быстро выйти из стресса
3:47 – Таблетки для поднятия серотонина
5:58 – Что поддерживает уровень серотонина
6:42 – Заключение

***
🔶Телеграм: https://t.me/balt_star
🔶RuTube: https://rutube.ru/u/PsihoterapiaBELIK...
🔶Дзен: https://dzen.ru/baltstar
🔶Одноклассники: https://ok.ru/group70000001481460
🔶Вконтакте: https://vk.com/baltstar2023
🔶Instagram*:   / psiholog_dr.belik_sergei  
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ