Скачать или смотреть Les 6 types d’articulations synoviales expliqués simplement

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Les articulations synoviales sont les plus mobiles du corps humain. Elles permettent une large gamme de mouvements grâce à la présence de liquide synovial, qui réduit la friction entre les os. On distingue six types principaux :

1️⃣ L’articulation plane (glissement)
➡ Exemple : les petites articulations du poignet et du pied.

2️⃣ L’articulation trochléenne (charnière)
➡ Exemple : le coude et le genou, permettant un mouvement de flexion-extension.

3️⃣ L’articulation trochoïde (pivot)
➡ Exemple : l’articulation entre le radius et l’ulna, permettant la rotation de l’avant-bras.

4️⃣ L’articulation condylienne (ellipsoïde)
➡ Exemple : le poignet, qui permet des mouvements de flexion, extension et rotation limitée.

5️⃣ L’articulation en selle (emboîtement réciproque)
➡ Exemple : la base du pouce, offrant une grande mobilité.

6️⃣ L’articulation sphéroïde (ball-and-socket)
➡ Exemple : l’épaule et la hanche, offrant le plus de liberté de mouvement.

📌 Ces articulations assurent la mobilité du corps, chacune ayant un rôle spécifique selon sa structure. Un bon entretien des articulations synoviales (exercice, hydratation, alimentation) est essentiel pour éviter l’usure et les douleurs articulaires ! 💪🔥

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