Скачать или смотреть 【自我】陈云娟协谈工作者：我懂你的心(1)：初级同理

我们很常在日常生活中听到“同理心”这个词，同理的意思是：理解和感受他人的情绪和行为，换位思考去感受他人的感受。

有时候当我们身边的朋友或家人遇有不开心的事时，我们总是无法好好地给予他们安慰，也不知道该说些什么，才能让他们快乐一些。

云娟老师提到，很多时候我们会因为立场不同、处境不同，而很难了解对方的感受，所以对于别人的失意、挫折、伤痛等，不应该幸灾乐祸，反而要懂得关怀和理解对方的心情。

在初级同理心里，语言沟通是一门重要学问，通过一些句子的训练，就能让沟通变得事半功倍，达到同理的效果。

除了语言的沟通，还有哪些训练，也能让我们做到初级同理呢？

一起听听云娟老师的方法吧！



Chapters章节
0:00 课堂引言
1:03 同理心
8:45 同理三部曲
11:12 情绪字眼
14:59 关怀同理
16:31 思绪同理
19:38 同理应用句子
27:03 初层次同理心
30:34 同理心句型练习
48:45 句型应用
1:04:23 如何提升同理心


#同理心
#沟通
#老爸老妈来上课第311讲



——————以上言论不代表本台立场——————




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