옆차기 파워 훈련 & 중심 근력 운동ㅣside kick power balance practice

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#태권도 #품새 #옆차기 #근력운동

1. 본인이 제일 강하게 찰 수 있는 최대 높이 차기
2. 최대 높이에서 버티기 30초

🔹태권도학과 입시준비생 모집
🔹초,중,고등부 품새선수단 모집
🔹품새를 배우고 싶은 성인부 모집

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