Скачать или смотреть อายุยิ่งมากขึ้น ทำไมส่งผลให้นอนไม่หลับ

อายุยิ่งมากขึ้น ทำไมส่งผลให้นอนไม่หลับ

Скачать อายุยิ่งมากขึ้น ทำไมส่งผลให้นอนไม่หลับ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно อายุยิ่งมากขึ้น ทำไมส่งผลให้นอนไม่หลับ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку อายุยิ่งมากขึ้น ทำไมส่งผลให้นอนไม่หลับ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео อายุยิ่งมากขึ้น ทำไมส่งผลให้นอนไม่หลับ

แม้ว่าจะเป็นผู้ใหญ่จำนวนชั่วโมงควรพักผ่อนให้ถึง 7 ชั่วโมง โดยปัญหาหลัก ๆ ของอาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุก็คือ ฮอร์โมนเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จะช่วยให้เรารู้สึกง่วง หลับได้ดีขึ้น แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ระดับของเมลาโทนินก็จะลดลง ทำอย่างไรที่จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับในกลุ่มผู้สูงอายุได้
มาฟังคำแนะนำจากคุณหมอนรินทร สุรสินธน จาก The Longevist Clinic
ฟังคอนเทนต์ดี ๆ แบบนี้แล้วลองนำไปปรับใช้กันค่ะ
.
ติดตามช่องทางต่าง ๆ ของ The Longevist Clinic:
TIKTOK: / thelongevist
ปรึกษาหมอ LINE: lin.ee/XQzdB8h

Комментарии

Информация по комментариям в разработке