Скачать или смотреть لو في صفه مش بتحبيها في نفسك الفيديو دا ليكي - Selfcare talk

*تيك توك tiktok :
https://www.tiktok.com/@simplyesraa_0...


تابعوني على انستجرام :
https://www.instagram.com/simplyesraa...


كتير مننا عنده حاجة في نفسه بيكرهها بسبب معايير المجتمع والمقارنات المستمرة.
في الفيديو ده بتكلم عن حب الذات، تقبل النفس، وإزاي نكسر المعايير الزائفة ونشتغل على نفسنا من غير جلد ذات.


*عملت قناه جديده مخصصه اكتر لمراجعة الكتب و الروايات: 👇👇
   / @esraareadsandreviews  

*منتجات خلصتها و رأيي فيها و هجيبها تاني ولا لأ :
   • Empties reviews  

*حاجات مش لازم تشتريها لو مش معاكي فلوسها :    • Unnecessary products  

*بنخلص المنتجات اللى عندنا قبل ما نشتري جديد - Project Pan
   • Project Pan  

ازاي اقدر احوش و اصرف فلوسي صح - Budgeting:
   • budgeting  

key words:

حب الذات تقبل النفس كيف أحب نفسي الثقة بالنفس
معايير الجمال المجتمع وضغط المجتمع
مقارنة النفس بالآخرين صورة الجسد جلد الذات
تطوير الذات السلام النفسي التصالح مع النفس

كيف أحب حاجة بكرهها في نفسي
إزاي أتقبل نفسي
ليه مش راضيين عن نفسنا
معايير الجمال الزائفة
المجتمع بيخلينا نكره نفسنا
التصالح مع العيوب
حب النفس بدون مثالية
إزاي أبطل أكره نفسي
أفضل نسخة من نفسي
مقارنة السوشيال ميديا