【アームレスリング 】大晦日もアームレスリング！？背中を使えとは？肩甲骨はどうする？肩はあげる？強くなるためのヒントがここに！【腕相撲】

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アームレスリングトレーナーのいっぺーです！
皆様今年は大変にお世話になりました！今日もいつも通り動画をアップします(笑)
今回は肩甲骨の話です。背中を使うには肩甲骨を寄せろ、なんて話を聞きませんか？
だけど実際にはそれでは上手くいかない可能性があります。
肩甲骨はどうすれば良いのか、是非一緒に考えてみましょう！

以上よろしくお願いいたします！

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