Скачать или смотреть কেন অশ্বগন্ধা খাবেন? জানলে আজই শুরু করবেন || Dr Mujibur Rahman

🌿কেন অশ্বগন্ধা খাবেন? জানলে আজই শুরু করবেন 🌿
আপনি কি জানেন, এই প্রাচীন ভেষজ উপাদানটি আপনার শরীর ও মনের জন্য কতটা উপকারী? চলুন জেনে নেই এর কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং দৈনিক ডোজ:

🧠 মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য – ৩০০ মি.গ্রা. প্রতিদিন
💪 পেশির শক্তি বৃদ্ধির জন্য – ১০০০ মি.গ্রা. প্রতিদিন
🍯 ফার্টিলিটি ও টেস্টোস্টেরন (লিবিডো পারফরমেন্সসহ) বৃদ্ধির জন্য – ৫০০০ মি.গ্রা. প্রতিদিন
🍬 রক্তে চিনির মাত্রা কমানোর জন্য – ৩০০ মি.গ্রা., দিনে ৩ বার
😴 ভালো ঘুম ও স্ট্রেস কমানোর জন্য – ৬০০ মি.গ্রা. প্রতিদিন
🦋 থাইরয়েড ফাংশন উন্নত করার জন্য – ১০০০ মি.গ্রা. প্রতিদিন

🔔 বিশেষ টিপস:
অশ্বগন্ধা পাউডার খাওয়ার সময় এর সাথে মধু 🍯, এম.সি.টি. অয়েল/নারিকেল তেল 🥥 অথবা ডি-রাইবোজ 🧪 মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে শরীর দ্রুত শোষণ করতে পারে এবং কার্যকারিতা আরও বাড়ে!

🌱 আপনার দেহ, মন ও প্রাণে আনুন প্রাকৃতিক ভারসাম্য!

Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Founder, Vantage Natural Health Centre, Thailand

𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Vantage Natural Health Centre 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: +66814328731
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://vnh.center/en/dr-mujibur-9
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / doctormujibur  
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / doctor.mujibur  
𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / dr-mujibur-rahman-md  
𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤:   / dr.mujibur.rahman  
𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝𝐬: https://www.threads.net/@doctor.mujibur

𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐎𝐟 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐲
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Dr. Mujibur Rahman castle -199/2, Shantibag - Shahidbag Rd, Dhaka 1217
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / houseofharmonys  
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.houseofharmony.com.bd
𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809639217090
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: +8801604427818 , +8801316757116

𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐈 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 !
𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

#drmujiburrahman #healthylifesyle #Ashwagandha #আশ্বগন্ধা #OrganicHealing #NaturalHealth #BanglaWellness #herbalpower