【みな間違える】リアップ・ミノキシジルの正しい塗り方とは？【タオルドライ塗布・ダーマローラー】

リアップそしてミノキシジルの塗り方について解説しました。塗りミノキシジルはAGA治療でも有力な外用薬ですが、正しい塗り方・使い方を知ることで最大限の効果を発揮させましょう。効果的だと噂されている「タオルドライ塗布」「ダーマローラー」についても解説しています。

以前から「ミノキシジルの塗り方」について質問や動画作成リクエストをいただいていたのですが、ご期待に応えられたらうれしいです。


■【メーカー公式動画】ミノキシジルローションの使い方

リアップＸ５プラスネオ「容器の使用方法」動画 ｜大正製薬
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リザレックｺｰﾜ使い方動画
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スカルプＤ　メディカルミノキ５ の使い方
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【使い方】ミノキシジルローション５％「ＪＧ」
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アロゲイン5の使い方
   • アロゲイン5の使い方  


■コメントに関するお願い

店舗名や商品名（「フィナステリド」などの成分名はOK）は「〇」などで隠していただけたら助かります。特に個人輸入のウェブサイトや日本で承認されていない薬の名前などは隠していただけると助かります（例：〇オサカ堂、〇ォリックス）。


■補足：ミノキシジルの発毛率

濃度5％ミノキシジルを１年間（52週）塗布した場合の発毛率は、軽度以上の改善が94％（中度以上は70％、著明改善は10％）です。


■補足：リアップの副作用

リアップＸ５プラスネオの副作用発現率は8.82％。その内訳は【かゆみ(4%)、発疹(1.4%)、皮膚の赤み(1%)、ふけ(1%)、接触性皮膚炎(1%)】。ほとんどが頭皮トラブルです。


■補足：高濃度ミノキシジルは逆効果かも

（これは動画にするかもですが）2019年にエジプトの大学で5％のミノキシジルと10％のミノキシジルとを比較した試験が行われました。結果は5％のほうがよかったです。

YouTubeでも高濃度ミノキシジルをよく見かけますが逆効果かもしれません。ぼくは濃度5％のミノキシジルをおすすめします。


■補足：楽〇市場で3000円ほどで買える

濃度5％のミノキシジルローションは〇天で3千円ほどで購入できます。ポイントUPキャンペーンとかだと3千円を下回ります。具体的な商品名はあげませんが、楽〇市場で「ミノキシジル」と検索して送料無料で絞り込みしてみてください。


■補足：ぼくはリアップを5年で9本しか使わなかった

医師に「それじゃ効果ないよね」と言われた理由ですが、シンプルに使用量が少なすぎました。5年間で9本しか使わなかったんです。

リアップは1本1か月で使いきる容量です。つまり60本は消費しているはずなのに使ったのは9本でした。もちろん塗るタイミングや塗り方もダメダメですが、「使用量が圧倒的に少ない」というのが致命的でした。そりゃ効果は期待できません。


■補足：世界的権威が1日1回塗布を語る

世界的に有名な植毛外科医であるコロンビア大学皮膚科の臨床教授Robert Bernstein氏は「推奨用量の2倍以上を塗布するならばミノキシジルを1日1回の塗布でいい」と言っているが根拠となるデータはみつけられなかった。

ミノキシジル塗布は1日1回でも一定程度の効果はあると示す試験データはみたけど、標準の2倍である1回2ml塗布でより良い効果がでるとのデータは今のところ確認できていない。


■補足：国内製品は3種類のボトルしかない

ぼく調べだと、国内ミノキシジルローションは3種類のボトルタイプしかない。まず大正製薬のリアップ、そしてスカルプDなどごく一部の製品のやつ、その他の大多数の商品は同様のボトルは少なくとも先端部分は一緒。


■補足：何プッシュするのか？ボトルの仕様について

リアップは50回ほど頭皮にプッシュすると1ml塗布できるような仕様になっているらしい。リザレックコーワなど多くの国内製品は同一ボトルで、そのボトルは100回プッシュする仕様らしい。


■余談：日本が高すぎる件

Johnson & Johnsonの「ROGAINE」は公式サイトで買っても、まとめ買いすれば1本あたり16.49ドル（約1751円）ですよ。しかも返金保証も実施していて120日使って不満なら返金してくれる。

ROGAINEは公式サイトで海外発送していません。日本から正規ルートでは買えないのが残念。日本のミノキシジル商品は高すぎますよ！


■余談：レビューは不可（不合理な法律だ）

リアップなどのミノキシジルローションは楽天市場でもAmazonでも販売されているが、レビューが閉じられている。調べてみたら、やはり購入者による医薬品に関するレビューや口コミの掲載は禁止されていた。

レビュー禁止の理由は、医薬品販売の安全性や信頼性確保らしい。うーん。その医薬品のキーワードで怪しい育毛剤やサプリメントがガンガン広告を出稿しているのだが。難しいなぁ。


■余談：資生堂の「アデノゲンEX」は使えない

これも動画にするかも。日本皮膚科学会の診療ガイドラインにも登場する「アデノシン」という外用薬があります。ミノキシジルには劣るけど、副作用も少ないのでミノキシジルを使えない人にはいいよって紹介されていて、なんとＢ評価。効果も証明されています。

アデノシンは資生堂が発見した成分だそうで、日本国内には資生堂しか商品化していません。

で、このアデノシンは論文で「濃度0.75％のアデノシンが良い」と書かれているんだけど、資生堂のアデノシン商品は濃度を非公開にしているんです。つまり本当に有効な濃度なのかわからないってことです。

もちろん資生堂には「濃度を公開してください」と伝えたんですが、今のところは企業秘密です。残念。


■余談：知識の浅い医師もいる

某クリニックでリアップの濃度さえ知らない医師がいました。その医師はとにかく知識が浅くてぼくが質問するたびにタジタジ。最終的には「すいません、私は雇われなので・・」みたいに謝ってこられました。笑えないですね。


■動画のもくじ

00:20 動画の要点
01:43 俺流は不要。非公開情報を伝える
03:01 用法容量を分解して説明する
03:41 塗る時間・塗る間隔は？
04:34 水泳・風呂・激しい運動もNG
04:56 ミノキシジルの薬物動態データ
05:21 １日１回塗りはどう？
05:58 １日３回塗りはどう？
06:44 １回あたり１mL塗ること
07:15 「わたしが証明です論法」に注意
08:34 １回１mLの本音の話とは？
10:57 １回１mLの結論とは？
11:41 どこまで塗るべきか？
12:17 乾燥か？タオルドライ塗布か？
14:17 指を使って塗るべきか？
16:16 頭皮マッサージをする理由
16:38 ダーマローラーはどうか？
18:36 ヘアドライヤーはOKなの？
18:59 整髪料は使えるの？
19:37 火気厳禁。燃えます！


■日記（編集後記）

先日はじめて暴言系コメントをいただきました。萎えますね。逆にお褒めのコメントは多数いただきエネルギーになっています！ありがとうございます！


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▼ケンゴＡＧＡ治療について▼

当チャンネル「ケンゴＡＧＡ治療」は、主に「ＡＧＡ治療を検討中（勉強中）のかた」に向けて発信しています。発信理念は「過去の自分を救う情報発信をする」です。ＡＧＡについてまったく無知だった過去の自分に伝えたい内容を発信します。

情報発信のスタンスですが、エビデンスを紹介しつつ「個人の感想です論法」を心掛けています。ブログやYouTubeに溢れている「わたしが証明です論法」を嫌っています。

虎の威をかりる論法をしているので（笑）、ぼくの主張ほとんどは根拠という名の用心棒がいます。ぼくに反論しようと思ったら製薬会社や日本皮膚科学会や臨床データなどと戦うことになるというシステムを採用させてもらっています。こう書くとズルい奴ですが、主張には根拠が大切だと考えています。

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▼ケンゴについて▼

1981年生まれの日本人。27歳のときに「ん？」と薄毛を予感。30歳あたりからチラホラ友人などに薄毛を指摘され、38歳のときに薄毛を受け入れて（あきらめて）丸坊主にする。しかし丸坊主にした１週間後にＡＧＡ治療について解説するビデオをみつけ、ＡＧＡ治療をすることを決断。

現在は、国内のＡＧＡクリニックに通いフィナステリドを処方してもらいつつ、市販や個人輸入で買ったミノキシジルを使用中（フィナは１日１回0.5mg、ミノキは濃度５％のものを朝晩塗布）。

月あたりの治療費は2,000円弱。国内AGAクリニックに通いながら医師に定期的に診てもらいながら月2,000円弱で治療がすすめられるという事実などをYouTubeで発信しています。

リサーチ癖があり、最近ではＡＧＡに関する海外の研究結果などを読むのが趣味に。ＡＧＡ情報をリサーチしクリニック訪問をする過程で「日本のＡＧＡ情報はウソであふれている！」「騙されている人が多数いる！」と気付いたのでYouTube発信をはじめました。

ブログやYouTubeでＡＧＡ情報を発信されているかたは、よく言えば「チャレンジングな人物」が多いですね。いきなり個人輸入で薬を買い、ミノキシジルを飲みはじめるみたいな。そして「わたしが証明です論法」を多用する。。。

ぼくは慎重派だと自覚しています。安全、科学的根拠、安さ、、、などが好き。情報発信するさいには論拠を明示することを心がけています。「わたしが証明です論法」は使いません。

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▼診療ガイドラインをご覧ください▼

いまAGA治療を検討しているかたは、まず公益社団法人 日本皮膚科学会が公開している「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」をご覧ください。
https://www.dermatol.or.jp/uploads/up...

胡散臭い団体が作ったものではなく、公益財団法人日本皮膚科学会が医師のAGA治療の水準を上げるためにつくったガイドラインです。まとも中のまともです。

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   / @kengoaga  

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#ミノキシジル #リアップ #AGA治療