Скачать или смотреть Шавасана | Захватывающее погружение в мир глубокого расслабления 🌌

Погрузись в шавасану — уникальную практику йоги, где внешняя простота скрывает невероятную силу восстановления. 🕊️
Эта медитация помогает:
– снять напряжение и стресс
– отпустить контроль
– наполниться внутренним покоем и чистой энергией

Рекомендуется слушать в наушниках 🎧
Ляг на спину, отпусти дыхание и разум, и позволь себе отправиться в захватывающее путешествие в мир глубокого расслабления.

✨ Почему стоит попробовать шавасану:
– Полное расслабление тела и ума
– Восстановление энергии после практики или дня
– Состояние внутренней гармонии и ясности
– Перерождение доступное в течении дня

Насладись этим мгновением тишины, дай себе возможность быть здесь и сейчас.
Подписывайся на канал «Ключ к Реальности», чтобы открывать новые медитации и практики для души 💙

Поделитесь вашими впечатлениями от практики в комментариях.
🙏 Благодарю за доверие и то, что вы выбираете моменты спокойствия вместе со мной.

0:00 Вступление — Чего ожидать от Шавасаны
00:52 Начало погружения в шавасану
05:38 Свободное путешествие разума в мир покоя
10:37 Возвращение сознания в тело
11:53 Завершение практики. Чувство обновления

#шавасана #глубокоерасслабление #какснятьстресс