Режим сна. Советы как уложить ребенка спать за 5 минут | Доктор Юрьева

По ссылке ты узнаешь все о режиме и правильном развитии ребенка: https://clck.ru/34gqVE

Чек-листы и гайды по прикорму, развитию, приучению к горшку, режиму здесь, переходи https://tinyurl.com/23penthu

Забота, поддержка и всё о материнстве и отношениях в моем Клубе «Сила семьи» https://clck.ru/32UbhJ


В этом видео я расскажу все секреты, как быстро уложить ребенка спать без истерик и укачиваний. Есть четкие правила детского сна: как настроить режим дня и режим сна. Вам нужно 1 раз это настроить, а дальше будет работать всегда! Также я подробно объясняю, что такое ритуал на сон и мостик в сон, какие параметры должны быть в детской комнате для здорового сна.

Если ваш ребенок плохо засыпает, плохо спит, просыпается ночью - обязательно посмотрите этот выпуск. Он поможет вам наладить детский сон.


Таймкоды:
00:53 Как устроена нервная система ребенка
01:40 Почему так важен режим
02:10 Что делать, чтобы ребенок засыпал вовремя
03:12 Сколько должен спать ребенок
06:39 Что такое ритуал на сон
07:59 Сколько устанавливается режим сна
09:21 Как сделать свободный вечер для вас и любимого мужа
09:37 Параметры детской комнаты


Чат в Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAE2BaHn_wYj...
Моя книга "Счастливый малыш до года" https://www.labirint.ru/books/728454

#ДокторЮрьева #ШколаДоктораЮрьевой #АмбассадорСчастливыхСемей