#814

Người 100% Nạc Thì Có Sao Không? | Siêu Tổng Hợp Bạn Hỏi VFacts Trả Lời #4
#vfacts, #banhoivfactstraloi,
Trải nghiệm ngay 30Shine với dịch vụ ShineCombo Cắt Gội 10 bước đồng giá chỉ 120k cả tuần
Đặt lịch cắt tóc tại: https://30shine.com/booking?phone=&sa...

Bên cạnh việc sẽ rất là nạc, việc không có 1 chút mỡ nào trên cơ thể không tuyệt vời như nhiều chị em nghĩ.

Đồng ý là team chị em mỗi năm dành tới cả tỉ đô la để trục xuất bớt mỡ ra khỏi cơ thể - theo 1 bài viết trên medium.com. Tuy nhiên, do dù bạn có cố gắng cách nào và tốn bao nhiêu tiền đi chăng nữa, mỡ, vẫn sẽ luôn tìm cách quay trở lại với cơ thể bạn. Nguyên nhân, rất đơn giản, do bạn có thể không cần mỡ, chứ cơ thể bạn thì cần, rất cần là đằng khác.

Dễ thấy nhất, mỡ là nguồn năng lượng dự trữ của cơ thể, tựa tựa như 1 cục pin dự phòng đối với 1 chiếc smart phone vậy. Cơ thể bạn đốt mỡ để giải phóng năng lượng trong trường hợp bạn phải nhịn ăn quá lâu.
Vào những năm 1990, người ta khám phá ra rằng: mỡ có khả năng giải phóng 1 số loại hormone, biến nó trở thành 1 cơ quan nội tiết. Không chỉ vậy, còn là 1 cơ quan nội tiết quan trọng.
Cụ thể hơn, các tế bào mỡ sản sinh estrogen và leptin, vô cùng quan trọng đối với quá trình dậy thì và sinh sản ở nữ giới. Theo đó, người ta từng quan sát thấy nhiều vũ công ba lê không có kinh nguyệt và thậm chí không dậy thì cho đến khi họ từ giã sự nghiệp. Nguyên nhân là bởi họ quá gầy, hay chính là có quá ít mỡ trong cơ thể, dẫn đến thiếu hụt estrogen và leptin.
Ghê ghớm hơn, mỡ còn ảnh hưởng đến kích thước bộ óc của bạn. Vẫn theo bài viết trên medium.com, những người sở hữu các cục mỡ không khỏe mạnh, hiểu nôm na là các tế bào mỡ không sản xuất đủ hormone, thường có bộ não nhỏ hơn so với những người sở hữu bộ mỡ khỏe mạnh. Vâng, bạn không nghe nhầm đâu, mỡ nó cũng có mỡ khỏe mạnh và mỡ không khỏe mạnh à nha!

Ngoài ra, sở hữu một lượng mỡ hợp lý, và nhấn mạnh là 1 lượng mỡ hợp lý chứ không phải là nhiều mỡ, còn giúp bạn kiểm soát mật độ xương, giảm bớt nguy cơ gãy xương, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương.
Theo healthline.com, lượng mỡ để có 1 thân hình cân đối, rơi vào khoảng từ 21 đến 24% khối lượng cơ thể đối với nữ, và từ 14 đến 17% khối lượng cơ thể đối với nam. Để cho bạn dễ hình dung thì lượng mỡ của 1 cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp rơi vào khoảng 10 đến 11% khối lượng cơ thể. Riêng với anh bảy, còn số này là 7%

Và cuối cùng, ngay cả khi bạn có hơi ú ú 1 chút, mỡ vẫn mang lại những lợi ích nhất định. Dẫu chất béo thường là nguyên nhân dẫn đến đau tim, đột quỵ, tiểu đường và vô số bệnh nguy hiểm khác, 1 số nhà nghiên cứu lại phát hiện ra rằng: Nếu cùng bị đau tim, đột quỵ hay tiểu đường, người quá gầy, tức có quá ít mỡ, thường dễ tử vong hơn so với người màu mỡ, tức hơi nhiều mỡ 1 chút.

Ngoài ra thì 1 nghiên cứu khoa học đăng tải trên jamanetwork.com, còn đi đến 1 kết luận khá là ngáo ngơ, đó là người thừa cân, được định nghĩa là có chỉ số khối lượng cơ thể BMI từ 25 đến 30, sở hữu tỉ lệ tử vong vì bệnh tật thấp hơn đáng kể so với người có cân nặng bình thường.

Sao tự dưng mình thấy yêu cái bo đì 6 múi chụm 1 của mình thế nhờ :)))

Nội dung chính:
00:00 Intro
00:11 Tại sao Nền kỹ xảo điện ảnh có màu xanh lá?
02:01 Khi siêu nhân biến hình thì yêu quái làm gì?
02:53 Điều gì xảy ra nếu Trái Đất đâm vào Sao Mộc?
08:42 Cá điện có bị kích điện không?
12:08 Khi nào thì 8 hành tinh thẳng hàng?
14:29 Sẽ thế nào nếu con người không có mỡ
17:47 Điều gì xảy ra nếu muỗi tuyệt chủng?
21:44 Vì sao chang nắng lại đen?
23:15 Vì sao khi hoảng sợ lại ngất xỉu?
26:32 Vì sao lông, tóc cắt đi mọc nhanh hơn?
28:29 Muỗi hút máu nhiễm HIV có bị HIV không?
31:29 Ánh sáng Mặt trời đi được bao xa?
32:31 Điện nhanh cỡ nào?
34:02 Hai vợ chồng tát biển đông bao lâu thì cạn?
38:39 Vì sao đầu ai cũng có xoáy?
40:48 Tốc độ ánh sáng được đo như thế nào?

Có thể bạn sẽ thích xem:
► Sự Thật Nổ Não Season 1: https://bit.ly/2Njpiau
► Sự Thật Nổ Não Season 2: https://bit.ly/2ElsgIK
► Sự Thật Nổ Não Season 3: http://bit.ly/2SPH2gQ
► Sự Thật Nổ Não Season 4: https://bit.ly/3T7DWUA
► Series Vũ Trụ by VFacts: https://bit.ly/2E3AROP
► VFacts Travel (Du Lịch 0đ): https://bit.ly/2tuTbvp
► VFacts Top 5/Top 10: https://bit.ly/2Va7HEQ
► Thế Giới Và Những Cái Nhất: https://bit.ly/2LQ2HoT
► Bạn Hỏi VFacts Trả Lời: http://bit.ly/2Pkqi35
► Súc Động Vật: http://bit.ly/372XnFu
► Con Người Fun Facts: http://bit.ly/2CDIXNQ
► Thông Não Series: https://bit.ly/3o3Umzj

📣 Giúp VFacts đạt 2.000.000 Subscribers: http://bit.ly/DKVFacts
📣 Fan Page chính thức: http://bit.ly/2VFacts
📣 Group chính thức: https://bit.ly/VFactsCommunity
Mời ACE đăng ký VFacts Shorts:    / @vfactskyan  

Một số tư liệu được sử dụng trong video thuộc về các chủ sở hữu đáng kính. Mọi vấn đề liên quan đến bản quyền, vui lòng liên hệ: [email protected]
Some of the materials used in the video belongs to the rightful owners. All Copyrights related issues should be sent to [email protected]