最強の脳内物質　幸せホルモンオキシトシンの効果と効能

#幸せホルモン#オキシトシン#脳内ホルモン
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▼今回の動画セミナーの内容
今回の動画では幸せホルモンオキシトシンについて
具体的にお伝えさせて頂きました。

この幸せホルモンを味方につけると
ストレスから解放され心身ともに満たされた
生き方が出来るようになります

ご興味のある方はぜひご覧ください。

▼コーチング大学　おうちde学ぶコーチング　概要

コーチング大学　おうちde学ぶコーチングでは、
コーチングのプロフェッショナルであるICF認定国際コーチザックが
世界基準のコーチングの技術を余す所なくお伝えしていきます

コーチング大学ではこのような方に入学をお勧めします

・コミュニケーション能力を爆発的に向上していきたい方
・職場の人間関係をより円滑にしていきたい方
・職場の部下の育成をしていきたい方
・子育てに悩まれている方
・パートナーや配偶者との関係性をよりよくしていきたい方
・そのほかすべての人間関係を向上していきたい方
・営業力を向上させていきたい方
・セルフコーチングをマスターして自らの能力を引き出して行きたい方
・コーチングをビジネスとして軌道に乗せていきたい方

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ザック（坪井一真）　プロフィール

2022年時点で国際コーチ連盟ICFが認定している
プロフェッショナル・サーティファイド・コーチ（PCC）

日本国内で現時点で333名しかいない
世界基準のコーチングを提供できる日本でも数少ない
現役トップクラスのコーチングのスペシャリスト

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コーチング大学で取り扱っていくテーマ

・おうちde学ぶコーチング（実践で使えるコーチング技術）
・セルフコーチング
・人と信頼関係を構築していくコミュニケーション術

コーチング大学へ入学（チャンネル登録）していただく事の
メリットはひとつ

世界最強のコミュニケーション能力を
実際の個々のシチュエーションで使いこなしていく事が
出来るようになること

日本では話し方やプレゼンテーションの技術は
大学やビジネスの場で学びを深めていきますが、
聴き方を学ぶ方はほぼいません

でも、聴き方は話し方よりもはるかに重要な技術です
なぜなら、素晴らしい話の聴き手は人と海よりも深い信頼関係を
いともたやすく構築していく事が出来るようになるからです

ビジネスの場でも家庭の場でも、
近所づきあいでさえも・・・

世界トップレベルのコーチング技術を
コーチング大学で身に着けていきませんか？

もちろん費用は無料です
その代わりコメントを下さいね^^

共に日々成長していきましょう

目次
00:00 オープニング
01:41 第1章　幸せホルモンオキシトシンの効果・効能
02:27 その１　愛情深くなる
04:14 その２　共感力が高まる
06:14 その３　より多くの人にやさしくなれる
08:15 その４　ストレスホルモンコルチゾンの減少
09:40 その５　幼少期のトラウマの軽減
11:46 その６　免疫力の向上
13:10 第2章　オキシトシンを味方につける方法
13:39 その１　配偶者や恋人がいるケース
15:10 その２　配偶者や恋人がいないケース
16:49 その３　家族も恋人もいないケース
18:05 その４　だれでも簡単オキシトシン点鼻薬
18:43 その５　感謝を伝える
19:27 その６　感謝日記をつける
21;53 第3章　オキシトシンを自在に引き出す慈悲の瞑想
23:08 その１　慈悲の瞑想の体勢
23:50 その２　慈悲の瞑想　実践方法
27:14 その３　慈悲の瞑想の効果・効能
28:48 まとめ