Скачать или смотреть Las diferencias entre el cerebro del hombre y el cerebro de la mujer

Bienvenidos a la tercera temporada de Aprendiendo a vivir mejor. ✨

Arrancamos este nuevo ciclo con conversaciones profundas, necesarias y humanas, pensadas para acompañarnos a vivir con más conciencia, claridad y sentido.

¿Te has preguntado qué cosas que te incomodan y te hacen ruido en tu vida surgen realmente de ti o son creencias aprendidas?

Desde la infancia y a lo largo de la vida, nuestra mente se va llenando de muchas creencias sobre valores, situaciones y formas de ser y actuar que, en realidad, no son nuestras.
Una creencia es una idea que damos por verdadera, aunque muchas veces no la hayamos elegido conscientemente. Por eso nos afecta tanto: la pensamos en automático, aunque quizá no vaya con nuestra verdadera forma de ser.

En este episodio, por demás interesante y profundo, hablamos de muchas cosas con el doctor Eduardo Calixto, médico cirujano con doctorado en neurociencias y sobre todo nos centramos en una de las más importantes hoy en día como seres humanos: la integridad.
Esa coherencia profunda entre lo que piensas, lo que sientes, lo que dices y lo que haces, incluso —y sobre todo— cuando nadie te está mirando.

No es perfección, es honestidad interna.
No te traicionas para agradar, pertenecer o evitar un conflicto.
Hablas desde la verdad, con responsabilidad, y actúas desde los valores, no desde el miedo.
Puedes equivocarte mil veces, pero nunca te engañas ni te traicionas a ti mismo.

Ojalá disfruten esta plática y la compartan con quienes crean que pueden necesitarla.
Y como siempre, les agradeceré mucho sus comentarios y su suscripción al canal para seguir aprendiendo a vivir mejor.

Gracias infinitas por estar aquí.
Sofía

#Neurociencia #IntegridadPersonal #Conciencia #Autoconocimiento