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감정에 안 흔들리는 사람들의 뇌는 뭐가 다를까? (뇌과학으로 본 감정 조절법)

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Описание к видео 감정에 안 흔들리는 사람들의 뇌는 뭐가 다를까? (뇌과학으로 본 감정 조절법)

극한 상황에도 침착한 사람들, 그들은 감정이 없을까요? 😮 스탠퍼드, 하버드 뇌과학 연구가 밝힌 '무서울 정도로 여유로운 사람들의 뇌' 비밀을 파헤칩니다.

당신이 작은 일에 쉽게 흔들리는 이유, 그리고 8주 만에 멘탈을 강화하는 놀라운 뇌 훈련법까지! 이 영상에서 당신의 뇌를 변화시킬 전략을 발견하세요. 감정에 휘둘리지 않고 성과를 내는 '진짜 강한 멘탈'의 비밀을 공개합니다.

타임라인
00 : 00 : 00 시작

00 : 00 : 37 늘 침착한 뇌과학적인 이유

00 : 01 : 45 여유로운 사람의 특징

00 : 02 : 12 여유로운 사람의 사례

00 : 04 : 25 여유로운 사람과 그렇지 않은 사람의 결정적인 차이

00 : 04 : 41 생각의 차이의 예시

00 : 08 : 16 여유로운사람의 진짜 이유

00 : 11 : 14 마무리

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