Схема разделки рыбы-получаем 5 шикарных блюд: киш, риет, слабосоленое филе, рыбный бульон, стейки

Готовим из одной рыбы 5 шикарных блюд! 👩‍🍳

Здравствуйте , с Вами врач диетолог Анна Алехина, я закончила две кулинарные школы, подписывайтесь, на мой странице много рецептов 

https://www.instagram.com/doctor_aleh...

-Как выбирать рыбку: https://dzen.ru/b/ZdSAVQ_uqi_279In?fr...

И схема разделки рыбы по ссылке: https://dzen.ru/video/watch/65f011db4...

📍У меня  получилось: 

1)стейки «бабочка«- без единой кости 
2)киш с форелью и с овощами
3)слабосоленое филе 
4)4 литра рыбного бульона для наваристых супов и ухи 
5)рыбный риет 

📍СЫЛКА НА ВСЕ РЕЦЕПТЫ 😉👌

https://dzen.ru/a/ZfBJhgFJ2HLvHmbm

Подписывайтесь

В инст: @doctor_alehina https://www.instagram.com/doctor_aleh...

В телеграме: @dr_Anna_dietolog

Телеграм канал «КУЛИНАРНЫЙ КЛУБ : https://t.me/dietolodalehina

Задать вопрос/записаться на консультацию: https://wa.me/message/5YSCLW7RLC2CM1

ЖЖ врача диетолога: https://dzen.ru/id/61ea69f29795601664...

Рабочий телефон: ‪+7 993 344‑05‑24‬