Скачать или смотреть Foot Intrinsic Muscle Strengthening | Build Barefoot Strength in 60 Days

Foot Intrinsic Muscle Strengthening | Build Barefoot Strength in 60 Days

Скачать Foot Intrinsic Muscle Strengthening | Build Barefoot Strength in 60 Days бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Foot Intrinsic Muscle Strengthening | Build Barefoot Strength in 60 Days или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Foot Intrinsic Muscle Strengthening | Build Barefoot Strength in 60 Days бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Foot Intrinsic Muscle Strengthening | Build Barefoot Strength in 60 Days

Foot Intrinsic muscle strengthening plays a vital role in the function of our feet. Increase foot capacity, resilience and strength with these targeted exercises. Build your barefoot strength.

00:00 Intro
00:23 Medial Arch Raises
00:37 Lesser Toes Extension
00:46 Big Toe Extension
00:59 Seated FHL
01:22 Standing FHL
01:44 Arch Raises on a Block
02:04 Balance Raises

Medial Arch Raises 3x25 Repetitions
Lesser Toes Extension 3x15 Repetitions
Big Toe Extension 3x15 Repetitions
Seated FHL 3x12 Repetitions
Standing FHL 3x12 Repetitions
Arch Raises on a Block 3x12 Repetitions
Balance Raises 3x28 Repetitions

All information in this video is for education purposes only and it should not be used as medical advice.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке