Скачать или смотреть জেনে নিন ভুট্টার দারুণ ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা||Vuttar Nana Upokarita||ভুট্টার উপকারিতা

জেনে নিন ভুট্টার দারুণ ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা,Vuttar Nana Upokarita,ভুট্টার উপকারিতা,ভুট্টা,BD HEALTH TIPS,HEALTH TIPS,সারা পৃথিবীতে ভুট্টা অনেক জনপ্রিয় একটি শস্য। আমেরিকা ও আফ্রিকার বিভিন্ন দেশের প্রধান খাদ্য হচ্ছে ভুট্টা। ভুট্টা শুধুমাত্র বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিই সরবরাহ করেনা বরং ভিটামিন এ, বি, ই এবং অনেক প্রকার খনিজ ও সরবরাহ করে।উচ্চমাত্রার ফাইবারের উপস্থিতির জন্য ভুট্টা পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা যেমন- কোষ্ঠকাঠিন্য, অর্শরোগ ও কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ভুট্টার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যান্টিকারসিনোজেনিক এজেন্ট হিসেবে কাজ করে
এবং আলঝেইমার্স রোগ প্রতিরোধ করে।
Please Subscribe our Channel For More:
   / @tipsbarta  
কাঁচা মরিচের বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা
   • প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচের বিস্ময়কর স্বাস্...  
যৌনশক্তির মহৌষধ মেথি
   • যৌনশক্তির মহৌষধ মেথি||Methir Nana Upokarit...  
খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা
   • খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা||Rosuner Na...  
শারীরিক সুরক্ষায় সরিষার তেল
   • শারীরিক সুরক্ষায় সরিষার তেল||Sorisar Teler...  
প্রতিদিন গাজর খাওয়ার ১০টি উপকারীতা
   • প্রতিদিন গাজর খাওয়ার ১০টি উপকারীতা||Gajore...  
অনন্তমূলের ভেষজ গুণাবলি
   • অনন্তমূলের ভেষজ গুণাবলি||Anontomuler Upoka...  
ক্যাকটাসের নানা ঔষুধি গুণ
   • ক্যাকটাসের নানা ঔষুধি গুণ||Kaktacer Upokar...  
নানা গুণে ভরা সন্ধ্যামালতি
   • নানা গুণে ভরা সন্ধ্যামালতি||Sondhamalotir ...  
ঔষধি গুণে ভরা ‘পিপুল
   • ঔষধি গুণে ভরা ‘পিপুল’||Pipuler Upokarita||...  
তুলসী পাতার অজানা যত উপকারিতা
   • তুলসী পাতার অজানা যত উপকারিতা||Tulsir Upok...  
নিশিন্দার নানা ঔষধি গুণ
   • নিশিন্দার নানা ঔষধি গুণ||Nisindar Upokarit...  
লজ্জ্বাবতী গাছের গুনাগুন ও উপকারিতা
   • লজ্জ্বাবতী গাছের গুনাগুন ও উপকারিতা||Lojja...  
নানা ঔষধী গুণেভরা হাড়জোড়া
   • নানা ঔষধী গুণেভরা হাড়জোড়া||Harjorar Upokar...  
মহাঔষধ থানকুনি পাতার গুনাগুণ
   • মহাঔষধ থানকুনি পাতার গুনাগুণ||THankunir Na...  
ভেষজ গুণে ভরা ভেরেণ্ডা
   • ভেষজ গুণে ভরা ভেরেণ্ডা||Verendar Upokarita...  
কান্না ছাড়াই পিঁয়াজ কাটার ১০টি উপায়
   • কান্না ছাড়াই পিঁয়াজ কাটার ১০টি উপায়!||K...  
জিনসেং এর অসাধারণ কিছু গুণাবলী
   • জিনসেং এর অসাধারণ কিছু গুণাবলী||Jinsing Ar...  
চুই ঝালের অজানা অনেক গুণ
   • চুই ঝালের অজানা অনেক গুণ||Cui Jhaler Upoka...  
খাদ্যগুণে ভরপুর অ্যাভোকাডোর পুষ্টি কথন
   • খাদ্যগুণে ভরপুর অ্যাভোকাডোর পুষ্টি কথন||Av...  
ঔষধি গাছ আপাং এর অসাধারণ ১০ উপকারিতা
   • ঔষধি গাছ আপাং এর অসাধারণ ১০ উপকারিতা||Apan...  
অ্যাসপারাগাসের পুষ্টিমান ও উপকারিতা
   • অ্যাসপারাগাসের পুষ্টিমান ও উপকারিতা||Aspar...  
সুস্থ থাকতে চান, লেবুর খোসা খান
   • সুস্থ থাকতে চান, লেবুর খোসা খান||Lebur Kho...  
যে ১০ খাবার আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে
   • যে ১০ খাবার আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম...