Simple practice to handle TENSION | மன அழுத்தம் குறைய வழிகள் | Saha Nathan

Описание к видео Simple practice to handle TENSION | மன அழுத்தம் குறைய வழிகள் | Saha Nathan

இந்தியாவில் நான்கில் ஒரு பெண், பத்தில் ஒரு ஆண் மன அழுத்தத்தால் அவதிப்படுகிறார்.

மன அழுத்தம் (Stress) என்பது மனிதன் அல்லது விலங்கு உயிரினத்தில் உண்மையாகவோ அல்லது கற்பனையாகவோ, உடல் ரீதியாக அல்லது மன ரீதியாக ஏற்படும் தாக்கங்களுக்கு சரியான முறையில் எதிர்ச் செயலை செய்ய முடியாத நிலை தோன்றுவதன் தொடர்விளைவு அல்லது பின்விளைவாகும்.

Saha Nathan teaches immediate steps to reduce our tension. Simple practice to handle TENSION...Anyplace anytime ..Tamil SELF help : Saha Nathan

Комментарии

Информация по комментариям в разработке