蔡李佛功夫 之 馬步活步練習(走生馬).mpg

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蔡李佛--馬步活步練習 (走生馬)
是蔡李佛拳練功方法的一種,將各種主要步型步法連貫或穿插起來相互配合練習。不僅初入門者必須學習,而且訓練有素者仍需堅持練習。要求下肢有力,進退閃轉自如,變化迅速,以達到步法穩健,身法靈捷的目的。
示範者簡介--由澳門工人武術健身會會長阮愛武老師講解,並由其門下得意弟子、中國武術六段李錦華師父示範。

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