Лучшее средство для сна: 10 часов розового шума и красного экрана для непрерывного расслабления

Часто вы не можете сразу заснуть или спать всю ночь. Используйте этот 10-часовой звук розового шума, чтобы помочь. Если вам трудно заснуть, розовый шум может стать эффективным средством. Вы также можете воспользоваться этим розовым шумом, блокируя отвлекающие звуки и продолжая спать.

При воспроизведении розового шума внимательно следите за громкостью, так как любой смартфон или компьютер может быть слишком громким для ваших ушей. Если вы воспроизводите звук рядом с тем местом, где вы спите, держите громкость не выше, чем у мягкого душа, и по крайней мере в нескольких футах от своей кровати.

ВНИМАНИЕ: Этот звук не следует слушать во время вождения или работы с тяжелой техникой. Помните, что громкие звуки могут повредить ваш слух. Звук видео может быть слишком громким, если вы не можете разговаривать по нему, не повышая голоса. В случае проблем со слухом или звона в ушах не слушайте дальше звуки розового шума и немедленно обратитесь к аудиологу или врачу.

Звуки этого канала предназначены только для развлекательных целей и не предназначены для лечения нарушений сна или шума в ушах. Пожалуйста, обратитесь к врачу, если у вас регулярно возникают проблемы со сном, беспокойный сон или вы чувствуете усталость в течение дня.