Хвостов Андрей, Территоря фитнеса- Куркино, член клуба, количество повторений 21

Описание к видео Хвостов Андрей, Территоря фитнеса- Куркино, член клуба, количество повторений 21

#terfit
#terfit_челлендж
#terfit_подъемитолчок

Участникам необходимо выполнить 3 раунда за 6 минут.
👨🏼‍🦱Мужчинам:

1️⃣12 подъёмов штанги на грудь + толчок над головой, с весом штанги - 60% от с/в
2️⃣9 подъёмов штанги на грудь + толчок над головой, с весом штанги - 80% от с/в
3️⃣6 подъёмов штанги на грудь + толчок над головой, с весом штанги - 100% от с/в

мои веса
52,5
70
87,25

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео