#SF032

W odcinku tym będzie o interwencji kryzysowej, wtedy kiedy musimy improwizować i działać chłodno i racjonalnie.

W szczególności:

🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie dobrze":   / pfbid08as79hm76ac37peasty9xyr3h5mbmejarbmu...  )

🟡 Jak radzić sobie w kryzysie - (źródło: Elżbieta Kluska Łabuz podcast "Pozytywnie o kryzysie" https://www.spreaker.com/podcast/pozy...)

🟣 Moja osobiste doświadczenie sytuacji kryzysowej i wyjście z niej z tarczą.

🟡 PTSD vs PTG - Zespół stresu pourazowego a może pourazowy wzrost 

🟣 Oddech typu woda, kawa, whisky (Żródło: YouTube "Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie (Lucas Rockwood, TEDxBarcelona)"    • Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie ...  )

🟡 Model RAPID pierwszej pomocy osobom w kryzysie 

🟣 e-Book o Ożywiającej mocy oddechu do pobrania z Google Drive: http s://drive.google.com/file/d/1sHCxwmbIpPxytnBJliVNCLgVXRxGtWdo/view?usp=sharing

Podcast tworzę z inspiracji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu   / selfflow369  
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres [email protected] (https://danielkotowski.pl)
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow