Скачать или смотреть Не знаю, что я хочу

01:04 Можете ли вы себе позволить реализовывать свои мечты детства?
01:09 Мечта, которая у меня была, она так и не реализовалась, потому что
что-то пошло не так, что-то пришлось менять.
кто-то сказал «твоя мечта ничего не стоит»
01:43 почему я могу не знать, что я хочу.
депрессия, тревога, состояние стресса, тяжёлое состояние, болезнь, возрастной кризис.
02:15 Другие причины: низкая ценность себя, особенно если мне опять её пошатнули или сказали, что ты ничего не стоишь.
02:26 Это может быть признаком выгорания.
02:41 А может быть, меня так научила моя семья?
02:56 "Тирания долгом".
03:14 Социальное давление.
04:27 страх оценки из мета -позиции.
05:42 Еще раз про депрессию.
06:30 Выгорание и стресс.
08:59 Внешнее давление
09:31 Экзистенциональный кризис.
11:38 Выученная беспомощность
6 рекомендаций, с чего начать