Kilo vermek için doğru spor saati?

Описание к видео Kilo vermek için doğru spor saati?

Yağ yakmak ve kilo vermek için saat kaçta spor saat kaçta yemek?
Kilo vermek için Kardiyo mu? Hiit mi?
   • Kilo vermek için Kardiyo mu? Hiit mi?  
Kilo vermek için Koşma!!! Yürümek daha iyi mi?
   • Kilo vermek için Koşma!!! Yürümek dah...  
Kilo vermek için Kardiyo şart mı?
   • Kilo vermek için Kardiyo şart mı?  
Araştırma 1 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23313...
Araştırma 2 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26844...
Araştırma 3 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25429...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке