미국 네이비 씰도 배우는 스트레스 관리법 (지나영 교수 3부)

Описание к видео 미국 네이비 씰도 배우는 스트레스 관리법 (지나영 교수 3부)

👇지식인사이드 네이버 카페 가입하기
https://cafe.naver.com/knowledgeins

👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요
https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6

오늘은 지나영 교수님을 모시고

미국 네이비 씰도 배운다는 스트레스 관리법에 대해서 알아봤습니다.

영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!

📘 지나영 교수님의 『코어 마인드』 바로가기
https://product.kyobobook.co.kr/detai...

#지나영 #지식인사이드 #스트레스관리 #멘탈관리


00:00 인트로
00:38 ‘이렇게’ 살면 인생 난이도가 쭉 올라간다
02:13 스트레스 강국 한국, 앞으로 한숨 대신 ‘이것부터’ 해 보세요
04:20 오늘도 스트레스 가득 받으셨죠? ‘2가지’만 따라해보세요 - 1
05:06 오늘도 스트레스 가득 받으셨죠? ‘2가지’만 따라해보세요 - 2
07:50 삶이 즐겁지 않은 당신이 들어야 할 대답

제작 : 어썸엔터테인먼트
(주) https://awesomeentad.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео