Добро пожаловать в @HealthyKidneyInc! Меня зовут Роберт Галарович. Я пережил все стадии заболевания почек, 20 лет живу с трансплантированной почкой и являюсь натуропатом и диетологом.
Заболевания почек, особенно хроническая болезнь почек (ХБП), — это заболевания почек, при которых почки повреждаются и со временем не могут фильтровать кровь должным образом. Когда почки работают неправильно, в организме накапливаются шлаки и лишняя жидкость, и многие люди не замечают симптомов на ранних стадиях. Именно поэтому ХБП часто описывают как медленное, незаметное заболевание, которое развивается до тех пор, пока не станет более серьёзным.
Высокое кровяное давление играет важную роль в этой истории, поскольку оно может как вызвать заболевание почек, так и усугубить его. Со временем высокое давление повреждает мелкие кровеносные сосуды в почках, что нарушает их способность фильтровать кровь. Затем, по мере ослабления почек, им становится трудно сбалансировать уровень соли и жидкости, что может ещё больше повысить кровяное давление. Таким образом, формируется замкнутый круг, в котором высокое кровяное давление вредит почкам, а ухудшение состояния почек затрудняет контроль артериального давления.
Обзор журнала «Journal of Renal Nutrition», посвященный исследованиям растительной диеты у взрослых с ХБП, показал, что рацион питания, ориентированный на растительную диету, был связан с улучшением артериального давления в более интенсивных клинических испытаниях. Проще говоря, когда исследователи сравнивали людей, придерживавшихся растительной диеты, с контрольными группами, в группах, придерживавшихся растительной диеты, наблюдалось значительное снижение верхнего показателя артериального давления при менее выраженном улучшении нижнего показателя. Более длительные программы диеты, как правило, демонстрировали более выраженное улучшение верхнего показателя.
В повседневной жизни это означает, что переход на овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые и другие минимально обработанные растительные продукты может способствовать снижению артериального давления, не нанося вреда почкам. Наиболее существенные практические преимущества обычно заключаются в снижении потребления натрия и уменьшении потребления сильно обработанных продуктов. Даже если у вас более поздние стадии ХБП, вам все равно следует обсудить это с вашим лечащим врачом, поскольку некоторые полезные растительные продукты содержат больше калия, а ваши идеальные показатели белка и калия зависят от результатов анализов и стадии заболевания.
Купить нашу продукцию можно здесь: https://www.amazon.com/stores/page/A2...
Чтобы узнать больше о том, как поддерживать здоровье почек, посетите наш сайт: https://healthykidneyinc.com
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Аккаунты Healthy Kidney:
Facebook: / healthykidneyinc
TikTok: https://www.tiktok.com/@healthykidney...
Instagram: / healthykidneyinc
Threads: https://www.threads.net/@healthykidne...
YouTube: / @healthykidneyinc
Twitter: / kidneyrestore
Pinterest: / healthykidn. .
Знакомства:
Facebook: / robert.galarowicz.7
TikTok: https://www.tiktok.com/@robert.galaro...
Instagram: / robertgalarowicz
YouTube: https://www.youtube.com/@RobertGalaro...
Подпишитесь на нашу рассылку: https://healthykidneyinc.com/subscribe
Информация по комментариям в разработке