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【ボレー上達のキーポイントは力の入る関節の位置を覚えることにある】

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Описание к видео 【ボレー上達のキーポイントは力の入る関節の位置を覚えることにある】

ボレーが上達しない理由は、ラケットを大きく振ってしまうこと！
なぜラケットを振ってしまうかと言うと、真ん中に当たらないことが原因で、ボールの勢いにラケットが負けてしまうのが嫌で、、、
負けたくないため大きく振ってしまう→大きく振るとさらに真ん中に当たらない→さらに大きく振ってしまう。
この負のスパイラルに陥っているためです。
これを解決するためには、ラケットを強く支える関節のポジションを覚えるべきです。これがわかるとボレーは劇的に上達すると思います。

撮影
駒田政史コーチ

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