Скачать или смотреть Избавьтесь от боли в шее и спине с помощью этой 30-секундной растяжки!

На канале Kazuya Sakoda на YouTube
мы публикуем информацию, которая поможет вам оставаться здоровыми: от снятия боли в пояснице и плечах до улучшения осанки и правильного питания.

▷ Тема сегодняшнего дня
Избавьтесь от боли в шее и спине с помощью 30-секундной растяжки!

Содержание
0:00 OP
0:34 Объяснение растяжки
3:24 Объяснение растяжки (для противоположной ноги)
5:11 Краткое содержание

▷ Подпишитесь на канал здесь
   / @kazuyasakoda  
　↑　↑　↑
Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления каждый раз.

Рекомендуемые видео по теме

Упражнение для устранения скованности шеи за 3 секунды.
   • ３秒で首コリを消す体操[English subs]Exercise to elimi...  

[Просто нажмите и удерживайте 10 секунд] Лучший метод самопомощи для снятия скованности шеи и плеч! [Субтитры на английском языке]
   • 【10秒押すだけ】首こり・肩こりを消す最強のセルフ整体！【English subs】  

Представляем метод растяжки для радикального снятия скованности и напряжения в спине!
   • 背中のコリ・張りを根本的に治すストレッチの方法をご紹介！[English Sub]  

Как облегчить боль в шее
   • Видео  

Представляем метод растяжки для снятия скованности шеи за 1 минуту!
   • ストレートネックを1分で解消するストレッチをご紹介！  

Связаться с нами

Клиника хиропрактики KAZU в Цудзидо, префектура Фудзисава, специализирующаяся на хронической боли в пояснице
https://seitaiin-kazu.com

Нажмите здесь, чтобы узнать о клиниках, сертифицированных KTR, по всей стране
https://kazu-ktr.com/instructor/

Профиль

Директор клиники хиропрактики KAZU
Дзюдо-терапевт, инструктор по фасциальной йоге, профессиональный мастер лечебного голодания

Кто такой терапевт Кадзуя Сакода?
   • 治療家 迫田和也とは？ (short ver.)  

Единственная клиника хиропрактики в Цудзидо, префектура Фудзисава, специализирующаяся на хронической боли в пояснице

Не думаете ли вы, что пора прекратить использовать «быстрые решения» при боли в пояснице и серьёзно заняться лечением?

За последние 15 лет я вылечил более 50 000 человек с болью в пояснице. Мы лечим «причину» боли, предлагая «фундаментальное улучшение», а не просто временное облегчение.

С девизом «Причина боли не в том месте, где болит!» мы проводим кампанию по искоренению боли в пояснице по всей Японии.

Облегчение боли посредством лечения — лишь временный шаг.

Настоящее исцеление заключается в построении тела, которое предотвращает возвращение боли.

Как специалист по борьбе с болью в спине, я активно делюсь советами по облегчению боли в пояснице,

и методами ухода за собой, такими как фасциальная йога и растяжка, для предотвращения рецидивов.

http://seitaiin-kazu.com

Руководитель Центрального отделения Сёнан, Ассоциация молекулярной интегративной медицины, образования в области красоты и питания (General Incorporated Association)
Мастер профессионального голодания

Совершенный метод здоровья: голодание

Мы представляем минеральное голодание (ферментативное голодание) — более безопасный и надежный метод, основанный на молекулярной интегративной медицине.

Этот метод предполагает полное воздержание от регулярных приемов пищи, а вместо этого восполнение необходимых калорий, минералов и витаминов с помощью постных напитков, что делает его одновременно естественным и безопасным.
Если сон — это отдых для мозга, то пост — это отдых для органов, своего рода глубокая очистка организма. Почему бы не воспользоваться этой возможностью и не дать своим органам, которые не отдыхали с рождения, отдохнуть и провести глубокую очистку?
Тщательное очищение пробудит внутреннюю красоту.
Как опытный мастер поста, я поделюсь с вами его преимуществами, а также дам советы по ежедневному питанию, улучшению состояния и детоксикации.

http://kazu-fasting.com

Введение в книгу

«Сверхбыстрая растяжка: исцеление с помощью манги» [Fusosha]
https://amzn.to/2rBLHcq

«Попрощайтесь с болью в спине, скованностью плеч и болью в коленях! 30-секундная растяжка» [Kaihatsusha]
https://amzn.to/3dATcE7

Всего 10 секунд надавливания! Оптимальное хиропрактическое лечение боли: триггерные точки при приступах [KADOKAWA]
https://amzn.to/3e3gFxt

Введение в подканал

Подканал | COMPASS TRADING |
   / @compassjourney  

YouTube-канал доктора Накагавы, заместителя директора клиники хиропрактики Kazu
   / @整体院和-k9i  

YouTube-канал доктора Азумы, заместителя директора клиники хиропрактики Kazu-KAZU
   / @takahiroazuma-kazu-8517  

Instagram
  / kazuya_sakoda_  
В Instagram я делюсь своими повседневными видео, которые не опубликованы на YouTube. Подписывайтесь, если вам интересно.

TikTok
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
В TikTok я сжимаю свои популярные видео на YouTube в фрагменты примерно по 1 минуте, чтобы вы могли легко смотреть их в свободное время.
Подписывайтесь на меня, если хотите.

#Растяжка #ЖёсткаяШея #ЖёсткиеПлечи #КадзуяСакода #КлиникаХиропрактики #Шея #Затылок