Akşamdan hazırlamalık serinleten kahvaltı tarifi! ❄️

Sabah uyandığında bol proteinli kahvaltın hazır olsun!
FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-k...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 https://fityemek.com/online-diyet/

#fityemek #diyet #tarif #işbirliği
*Bu video İçim Fit ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir.

👉 Malzemeler
70g yulaf ezmesi
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
250ml İçim Fit Süt Kahveli
2 çay kaşığı chia tohumu

👉 Besin değerleri
490 kalori
56g karbonhidrat
30g protein
15g yağ


► İş birlikleri için: [email protected]

#shorts
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P