Hyvä vatsalihasliike vartalon toimintakyvylle

Описание к видео Hyvä vatsalihasliike vartalon toimintakyvylle

Liity veloituksetta Ulpustudion sisäpiiriin:
https://www.ulpustudio.com/ulpustudio...

Tee tätä liikettä muutaman kerran viikossa:
1 jalka, toinen jalka, 2 jalkaa yhtäaikaa (tämä on yksi toisto)
3 x 2-6 toistoa

Iloa, voimaa ja tuloksia valmennuksesta:
https://www.ulpustudio.com

#kuntoilu #ulpustudio #harjoittelu #kunto #hyvinvointi #kehonpainoharjoittelu #hyväolo #vatsalihasliike #coretreeni #corekuntoon

Комментарии

Информация по комментариям в разработке