피부를 늙게하는 몸속 '이 반응'! 당장 이 음식은 피하세요 (피부당노화, 당화현상)

#마이야르 #항당화 #피부노화
항산화는 많이 들어봤는데....
항당화는 뭘까요?😲

산화만큼이나 당화 현상도
피부 노화를 촉진하는 주범이에요😫

고기를 구울 때 풍미와 향이 살아나고
단백질만의 고유한 고소한 단맛
여러분 그 맛 다 아시죠? 😘

바로 마이야르 반응으로 최종당화산물이 생기는데
맛은 좋지만 우리 몸에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다고 해요😰

최종당화산물은 어떻게 만들어지고 어떤 영향을 주는지!
그리고 항당화를 위해 식습관과 생활습관을
어떻게 개선해야 하는지 알아볼게요😁

우리 몸에서 당당할 수 없는 당!
당장 잡으러 갑시다!!🤩

영상 순서
00:00 고기를 맛있게 하는 '이 반응?' (꿀꺽)
00:29 '마이야르 반응'(당화현상)이란?
01:38 '마이야르 반응'이 우리 몸에 생긴다?
03:48 당뇨로 알아본 최종당화산물 생성 환경
05:41 AGE리더기로 측정한 피알남 AGEs 수치!
07:08 혈당지수가 높은 음식, 낮은 음식?
08:24 당화현상과 산화반응
09:00 최종당화산물이 생기는 요인
09:56 '항당화화장품'이란? (A.G.E)
10:18 총정리!

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