Скачать или смотреть งานวิจัยจากญี่ปุ่น ค้นพบว่า ความหิวทำให้เราเด็กลงได้ | TNN HEALTH

การกินอาหารวันละ 3 มื้อนั้น เป็นเรื่องปกติ มนุษย์เชื่อกันมาอย่างต่อเนื่องยาวนานแล้วว่าการกินอาหารให้พอเพียงคือเคล็ดลับของการมีสุขภาพที่ดี แต่ความอดยากเป็นความทุกข์ทรมาน แต่ก็อาจไม่ถูกต้องทั้งหมดเสมอไป เมื่อมีงานวิจัยจากญี่ปุ่น ค้นพบว่า บางทีการปล่อยให้ร่างกายหิวบ้าง ก็ดีต่อสุขภาพได้เหมือนกัน ทำให้สุขภาพดีขึ้น แถมยังช่วยให้แก่ช้าลงด้วย

#ยีนอดอยาก #ยีนเซอร์ทูอิน #ชะลอวัย #ชะลอความแก่ #ชะลอความชรา #อดอาหาร #อดอาหารดีต่อสุขภาพ #TNNHEALTH #TNN #TNNThailand #TNNช่อง16 #TNNONLINE
ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Website : https://www.tnnthailand.com/news/health/
Facebook : https://bit.ly/TNNHealthFacebook
Youtube : https://bit.ly/TNNHealthYoutube
TikTok : https://bit.ly/TNNHealthTikTok
Line @TNNHEALTH : https://lin.ee/MNckVHq
หรือดูรายการ Live ได้ทาง https://bit.ly/TNNHealthFacebook


ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
https://www.tnnthailand.com
https://tv.trueid.net/live/tnn16
   / tnn16  
  / tnnthailand  
  / tnn16live  
  / tnnthailand  
  / tnn_online  
  / tnnonline  
Line @TNNONLINE หรือคลิก https://lin.ee/4fP2tltIo

ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ