JEJUM INTERMITENTE E LOW CARB: Como Fazer Juntos? Dr. Barakat Explica Sobre Carboidratos E Insulina

Jejum intermitente e low carb combinam? Como integrar essa estratégia de períodos de restrição de ingestão de alimentos e um estilo alimentar? Que benefícios isso traz para a saúde? Neste vídeo, essa e outras dúvidas sobre alimentação saudável são esclarecidas pelo Dr. Barakat!


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