Ontspanningsoefeningen (15 minuten)

https://www.nunatuurlijk.nl - Volg de instructies van Esther Coumans, eigenares van NuNatuurlijk Coaching & Training in Breda. Ze helpt je in minder dan 15 minuten tijd relaxed te worden met behulp van ontspanningsoefeningen. Wil je meer rustgevende audio's van Esther Coumans? Ga dan naar https://www.nunatuurlijk.nl en download gratis een hele CD vol ontspanningsoefeningen!

Doe deze oefeningen zo vaak als je wilt en vertel het door als je er profijt van hebt.

Esthers coachingspraktijk is in Breda. Woon je niet in de buurt, dan kun je een online consult bij haar boeken. Dat gaat via Skype of Zoom. Je kunt een afspraak maken op https://www.nunatuurlijk.nl/personal-....