【お金の使い道】使うほど増える!?おすすめ自己投資のやり方を完全解説【20代でやってよかった】

『富裕層は全員やっているお金の増やし方とは？』
収入を上げたい、キャリアアップしたい、資産を増やしたい、誰にも縛られず自由なライフスタイルを送りたい、大切な人たちだけに囲まれていたい、何か目標を達成したい、失敗したくない‥という人は最優先で学ぶべきなのが自己投資です。
そもそも自己投資とは何か？なぜ自己投資が大事なのか、必要性、メリットから、リソースの種類、投資ジャンル一覧、ランキング、具体的なやり方、実際に行う上での注意点や「語学は？」「美容は？」などよくある質問の回答まで、この1本にまとめました。

0:00　　　　はじめに
2:52　　　　自己投資に興味を持ったきっかけ
5:44　　　　この動画の目次
6:45　　　　自己投資の障害/ブロック/固定観念
7:06　　　　障害①費用/お金がない
8:36　　　　障害②時間がない
8:58　　　　障害②時間がない・アプローチ1 優先順位を決める
9:24　　　　障害②時間がない・アプローチ2 時間管理の徹底、計画策定
10:06 　　　障害②時間がない・アプローチ3 スキマ時間の活用
10:43　 　　障害②時間がない・アプローチ4 他人の力を借りる
11:11　 　　障害②時間がない・アプローチ5 長期的に考える
12:14　 　　障害③労力をかけたくない
13:12　 　　障害④現状を変えたくない
14:30　 　　障害⑤リスクを恐れている
15:21　 　　障害⑥成果の不確実性への不安
16:07　 　　障害⑦自己価値感が低い
17:14　 　　障害⑧情報過多
17:53　 　　自己投資の定義の多様化と軽視
14:30　 　　障害⑤リスクを恐れている
19:30　 　　自己投資の歴史
21:36　 　　資源の種類
22:35　 　　資源の種類・基本資源① お金
25:20　 　　資源の種類・基本資源② 時間
27:29　 　　資源の種類・基本資源③ 労力(決断力)
25:20　 　　資源の種類・基本資源④ 才能
29:41　 　　資源の種類・基本資源④ 才能 / 直観
30:00　 　　資源の種類・基本資源④ 才能 / 感覚
30:18　 　　資源の種類・基本資源④ 才能 / 感情
30:36　 　　資源の種類・基本資源④ 才能 / 思考
30:57　 　　資源の種類・基本資源④ 才能 / メインとサブ
31:51　 　　資源の種類・内面的資源① 肉体
32:12　 　　資源の種類・内面的資源② 感情
32:34　 　　資源の種類・内面的資源③ 頭脳
32:54　 　　資源の種類・環境的資源
33:00　 　　資源の種類・環境的資源① 生まれ育ち
33:20　 　　資源の種類・環境的資源② 権力
33:30　 　　資源の種類・環境的資源③ ポジション
33:56　 　　投資ジャンル(カテゴリ) / 対象
34:18　 　　投資ジャンル・健康
35:47　 　　投資ジャンル・健康 / 対象① 栄養、食材、食事
37:02　 　　投資ジャンル・健康 / ジャンクフードの危険性
37:27　 　　投資ジャンル・健康 / おすすめアイテム
39:14　 　　投資ジャンル・健康 / グラウンディング、歯列矯正
39:41　 　　投資ジャンル・健康 / 対象② 水
40:38　 　　投資ジャンル・健康 / 温水冷水シャワー、海水浴、温泉、サウナ
41:49　 　　投資ジャンル・健康 / 対象③ 呼吸
42:35　 　　投資ジャンル・健康 / 深呼吸、ヨガ、瞑想、散歩、ランニング、筋トレ、マッサージ
43:28　 　　投資ジャンル・健康 / 対象④ 火 (太陽、日光)
43:57　 　　投資ジャンル・健康 / サンゲイジング
44:47　 　　投資ジャンル・健康 / グラウンディング、ムーンゲイジング
45:03　 　　投資ジャンル・健康 / 偽物の火 (照明、ブルーライト、スマホ)
45:56　 　　投資ジャンル・健康 / スキンケア
46:28　 　　投資ジャンル・健康 / 対象⑤ 睡眠
47:19　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳)
47:50　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / 対象① 知識、スキル
49:57　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / スキル価値の判断基準
52:17　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / オズボーンのチェックリスト
53:42　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / 対象② マインドセット
55:05　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / 対象③ 経験
56:32　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / イメージング(ビジュアライゼーション)
57:31　 　　投資ジャンル・脳みそ(頭脳) / 海外旅行/留学/移住
58:24　 　　投資ジャンル・ビジネス
58:50　 　　投資ジャンル・ビジネス / 対象① 独立/起業/運営
1:00:04 投資ジャンル・ビジネス / 対象② 広告(マーケティング)
1:00:28 投資ジャンル・ビジネス / 対象③ 時間
1:00:48 投資ジャンル・ビジネス / 対象③ 時間・代行
1:01:27 投資ジャンル・ビジネス / 対象③ 時間・ポルノを避ける
1:01:42 投資ジャンル・ビジネス / マズローの欲求段階説(ピラミッド)
1:07:08 投資ジャンル・ビジネス / 対象③ 時間・ルーティーン構築/習慣化
1:08:40 投資ジャンル・人間関係
1:10:56 投資ジャンル・人間関係 / 投資を考える際の2ステップ
1:11:59 投資ジャンル・環境
1:13:17 投資ジャンル・番外① 資産運用、金融商品(株、外貨FX、投資信託、インデックスファンド、ゴールド、不動産、暗号資産etc)
1:15:05 投資ジャンル・番外② 地球環境
1:15:56 自己投資に大切なマインドセット
1:16:47 自己投資に大切なマインドセット① 全ての責任を自分が持つ
1:18:18 自己投資に大切なマインドセット② 自己満足しない
1:18:54 自己投資に大切なマインドセット③ 本能の逆の道に成功がある
1:20:40 自己投資に大切なマインドセット④ 全てを複利で計算する
1:21:27 自己投資に大切なマインドセット⑤ 肉体/頭脳/感情のバランスを取る
1:22:22 OECD, ハーバード大学の研究結果
1:22:33 ベンジャミン・フランクリンさんの言葉
1:23:17 ウォーレン・バフェットさんの言葉
1:24:20 自己投資に役立つテクニック、コツ、ツール
1:24:59 テクニック① SMARTメソッド
1:26:25 テクニック② ジャーナル(日記、記録)
1:28:03 テクニック③ 逆算プランニング, GTD (Getting Things Done)
1:30:04 テクニック④ マトリックス(アイゼンハワー、インパクトエフォートetc)、パレートの法則(20:80の法則)
1:33:23 テクニック⑤ ルーティーン構築/習慣化 (ポモドーロ・テクニック、ロングテールの法則)
1:36:38 テクニック⑥ ミニマム・テスト
1:37:17 テクニック⑦ 可視化
1:37:30 テクニック⑦ 可視化・グラフ
1:38:11 テクニック⑦ 可視化・ロードマップ
1:42:16 テクニック⑦ 可視化・マインドマップ、ロジックツリー
1:43:37 テクニック⑧ 心臓を動かす(トレーニング)
1:44:07 テクニック⑨ 音楽
1:45:21 テクニック⑩ メンター/コーチ/パートナーを持つ
1:46:00 アクションプラン
1:46:43 アクションプラン Step1 目標を決める
1:49:03 アクションプラン Step2 ミニゴールに分解する
1:50:43 アクションプラン Step3 期限を決める
1:52:32 アクションプラン Step4 アクションを決める
1:53:56 アクションプラン Step5 環境セッティング
1:55:33 アクションプラン Step6 実行する
1:56:31 アクションプラン Step7 定期フィードバック
1:57:00 アクションプラン Step8 修正する
1:57:25 成功事例
1:59:00 私の実体験
2:00:04 Q&A
2:00:08 Q1: 健康に投資するなら何がおすすめ？
2:00:43 Q2: 英語など、語学への投資はどうか？
2:01:27 Q3: 資格取得についてはどうか？
2:02:15 Q4: 美容に投資するのはどうか？
2:03:06 Q5: 年代別のおすすめ投資は？(20代30代/40代50代/60代)
2:04:20 Q6: ファッションは自己投資か？
2:04:39 Q7: 自己投資は無駄になりそうで怖いです
2:05:20 Q8: 自己投資は詐欺？うさんくさい！
2:05:55 Q9: 借金して自己投資するのはどうか？
2:06:59 Q10: 資産運用 vs 自己投資について
2:07:55 まとめ、最後にやって欲しいこと

『自己投資』の仕組みを徹底的に解説した動画です。

そもそも、この動画を作成したのは私自身が何度も繰り返し振り返って、忘れないように、いつでも思い出せるようにすることが目的です。

子どもが一定の年齢になった時に学ばせたいという気持ちもあります。

YouTubeにアップすれば、知らない誰かの役にも必ず立つのではと考えたので公開することにしました。

最終的に動画の内容を腐らせるか、輝かせるかは見る人次第だと思います。
あなたには恐らくダイヤモンドのように輝かせる力、能力があります。