Красива горна част на тялото | Интервална тренировка за корем, ръце и гръб

Стани част от моето онлайн студио: https://www.shapechic.bg/
Абонирай се, за да научиш кога отваря врати и какви промоции ще има.

В това видео показвам интервална тренировка за корем, ръце и гръб. Мечтаеш да оформиш красива горна част на тялото? Направи тази тренировка заедно с мен и всеки ден се грижи за страхотната си фигура.

За мен:
Нутриционист/консултант по хранене от Precision Nutrition
Инструктор по табата и HIIT
За връзка с мен: [email protected]

АБОНИРАЙ СЕ ЗА КАНАЛА:    / shapechic  

============================================================

СЕРИИ С ТРЕНИРОВКИ:

ТАБАТА    • Кардио тренировка - изгори мазнините ...  
HIIT ТРЕНИРОВКИ | ИНТЕРВАЛИ    • Тренировка за стройна фигура // HIIT ...  
ТОНУС
   • Видео  
30-дневно ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
   • 30-дневно предизвикателство | ДЕН 1  
12-мин ИНТЕРВАЛИ
   • БЕДРА и ДУПЕ | 12мин ИНТЕРВАЛИ | БЕЗ ...  

ДРУГИ:

РАЗТЯГАНЕ
   • РАЗТЯГАНЕ ЗА КРАКА | РАЗТЯГАНЕ ЗА ШПА...  
ФИТ & ШИК СЪВЕТИ
   • КАК ДА ПОДОБРИМ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ | 6 С...  

==========================================================================

ПОСЛЕДВАЙ МЕ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ
Инстаграм: @shapechic_ -   / shapechic_  
Фейсбук: @shapechic1 -   / shapechic1  
Блог: https://shapechic.bg/

#тренировказакорем #тренировказаръце #shapechic