🥵 10 COSAS QUE DESEARÍA HABER SABIDO ANTES DE COMENZAR AYUNO INTERMITENTE / MARIS RODRIGUEZ / KETO

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🟡👇🏽 Despliégame👇🏽🟡 Cuando yo inicié mi transformación de Pérdida de Peso Con Ayuno Intermitente me hubiese gustado que alguién me dijera estas 10 cosas! Ahora tú puedes saberlas y tener mucho éxito ya sea que practiques Ayuno Intermitente, La Dieta Keto o las dos!

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00:00 Inicio
01:11 Más No Es Mejor
03:00 Se te va a quitar el hambre
03:54 Comienza Despacio
04:48 Cuando Hagas el Cambio Metabólico tendrás mucha energía
05:21 Lo que comes SI importa
06:22 Más Snacks-Meriendas Más Hambre
07:36 Los Electrolitos son Vitales
09:00 Dormir es Demasiado Importante
10:24 Se Paciente
12:09 Debes tener vida social

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