Упражнение психолога: как продлить акт при преждевременной эякуляции

В ролике рассказывается о психологическом упражнении для продления полового акта при преждевременной эякуляции. Узнайте, как справиться с этой проблемой! Упражнение из когнитивно-поведенческой терапии называется "Континуум" и помогает справиться с негативным убеждением "Я не могу это контролировать", "Я полный неудачник" и т.д., которые порождает тревогу. Кроме того, упражнение помогает "раскачать" чувственность, добавить оттенки эмоций и ощущений. Такая проблема может быть у мужчин мало эмоциональных, не умеющих распознавать градации эмоции. Например, "ничего не чувствую" и "ярость", такая же ситуация может наблюдаться и в сфере интимной близости.

Не забывайте, что мы занимаемся психологическими причинами проблем после диагностики у врача или одновременно с лечением. Психологические упражнения не заменяют поход ко врачу.

Видео составлено по материалам семинара М.Ю. Будникова "КПТ сексуальных расстройств", июнь 2024 г.

Отказ от ответственности. Все материалы и рекомендации этого канала вы применяете на свой страх и риск. Пожалуйста, если у вас есть проблемы или вопросы, обращайтесь к профильным специалистам: психологам, психотерапевтам, врачам. Автор не несет ответственности за возможный ущерб, видео носят информационный характер.